Arhivi Kategorije: Nerazvrščeno

Svetovni dan spanja – 14. marec 2025

Spoštovani,
 
tudi  letos se NIJZ  pridružuje aktivnostim, ki jih na mednarodni ravni organizira Svetovna zveza za spanje (World Sleep Society – WSS) in s katero želijo opozoriti, da je spanje eno izmed temeljev zdravja.
 
Svetovni dan spanja 2025 obeležujemo 14. marca pod geslom »Dajmo prednost zdravemu spanju«.
 
Urejeno spanje obsega glede na starost in potrebe posameznika primerno dolžino (pri zdravi odrasli osebi najpogosteje 7–9 ur na noč), kakovost spanja, primerno časovno umeščenost in reden urnik spanja. Otroci in mladostniki potrebujejo več spanja, odvisno od njihove starosti in ostalih okoliščin. Tako spanje generira dovolj energije za vse dnevne dejavnosti in omogoča budnost čez cel dan. Mladostniki se pogosto soočajo s pomanjkanjem spanja, saj je zanje pogosto značilno, da odhajajo k počitku pozno, zaradi obveznosti (predvsem šolskih) pa vstajajo zgodaj. K temu izdatno prispeva tudi druženje, zaradi katerega mnogi odhajajo pozno v posteljo, zlasti med vikendi. Nekaj idej, kako lahko kljub temu zadostijo potrebam po spanju, najdete v pripetem gradivu.
 
 
 
Na povezavi https://nijz.si/zivljenjski-slog/spanje/ najdete več vsebin, primernih za mladostnike (podmeni Mladostniki in spanje).

35. OTROŠKI REGIJSKI PARLAMENT KOROŠKE REGIJE

Otroški parlamenti so program vzgoje otrok za aktivno državljanstvo in demokracijo. Otroke spodbujajo k sodelovanju v družbenem življenju (participacija) in izobražujejo o človekovih in državljanskih pravicah. Kot oblike demokratičnega dialoga se izvajajo v večini osnovnih šol po Sloveniji, nadgradijo se s parlamenti na medobčinski in regionalni ravni in se zaključijo na nacionalnem otroškem parlamentu.

Program izvajajo že od leta 1990 in pomeni eno od izvirnih oblik spodbujanja otrok k izražanju lastnih mnenj o vprašanjih, ki jih izberejo sami. V programu sodelujejo ob podpori mentorjev in regijskih koordinatorjev.

Organizator nacionalnega programa otroškega parlamenta je Zveza prijateljev mladine Slovenije. Nastal je na pobudo učencev z namenom, da bi lahko javno spregovorili, predstavili svoja mnenja, ideje, dileme o vprašanjih, ki so pomembna v obdobju odraščanja v okolju, kjer živijo, se šolajo ali preživljajo prosti čas. Deluje v obliki zasedanj, ki potekajo v osnovnih šolah v razrednih skupnostih in na šolskem parlamentu. V vsaki šoli učenci izberejo delegacijo za medobčinski otroški parlament. Na medobčinskem otroškem parlamentu pa zberejo delegacijo za regijski otroški parlament. Na regijskem otroškem parlamentu izvoljeni učenci   zastopajo interese vrstnikov na državnem otroškem parlamentu, ki poteka v dvorani Državnega zbora v Sloveniji.

V četrtek, 6. marca 2025, je v prostorih Zdravstvenega doma Ravne na Koroškem potekal 35. regijski otroški parlament KOROŠKE REGIJE. Organizator regijskega otroškega parlamenta Koroške regije je Društvo Prijateljev Mladine Koroške, z regijsko koordinatorko Marijo Piko. Osrednja tema letošnjih razprav je ŠOLSKI SISTEM.

Udeležili so se ga šolarji iz osnovnih šol celotne Koroške regije. Nekaj spodbudnih besed sta v uvodu učencem namenila predsednica Društva prijateljev mladine Koroške, mag. Vesna Lujinović in podžupan gostujoče občine Raven na Koroškem, Andrej Erjavec. Za kulturni nastop so poskrbeli učenci  Juričevega Drejčka.

Delovno predsedstvo letošnjega zasedanja so predstavljali učenci Suad Aldžić, Armin Topalović in Jaka Gostenčnik, učenci OŠ Juričevega Drejčka. Poskrbeli so, da sta debata in glasovanje potekali nemoteno in reprezentativno. Razpravo in glasovanje je vodila regijska koordinatorka Marija Piko.

Med mladi parlamentarci je pogovor tekel na temo Šolski sistem. Dogodka se je udeležilo 24 učencev oz. mladih parlamentarcev in njihovi mentorji.

Imena vseh udeležencev regijskega otroškega parlamenta v šolskem letu 2024/25:

IME IN PRIIMEK  UČENCA                    OSNOVNA ŠOLA

MARTIN KAŠNIK  Prva OŠ Slovenj Gradec
IZA SENTIČ OŠ Neznanih talcev Dravograd
NEŽA ŠUŠEL OŠ Črna na Koroškem
MAŠA MIRKAC      Druga OŠ Slovenj Gradec
DREJC PAVLIČ OŠ Muta
LARA KAMNIK OŠ Črna na Koroškem
ALISA CRNKOVIĆ Tretja OŠ Slovenj Gradec
NIA KRIVOGRAD OŠ Neznanih talcev Dravograd
URŠA BURJA OŠ Franja Goloba Prevalje
JAKA TRETJAK OŠ Mislinja
MERY LIPUŠ OŠ Brezno Podvelka
ŽAN SFAXI OŠ Koroških jeklarjev
JAKOB KURMANŠEK OŠ Mislinja
MOJCA GARMUT OŠ Brezno Podvelka
ATENA PAVLINIČ OŠ Koroških jeklarjev
LEON GORENŠEK OŠ  Podgorje
ANIKA PUŠNIK OŠ Brezno Podvelka
NEŽA PANDEL OŠ Prežihovega Voranca
GAJA MLAKAR GILČVERT OŠ Šmartno pri Slovenj Gradcu
NEŽA ŽAGAR MOČILNIK OŠ Franja Goloba Prevalje
ANEJ KAC OŠ Šmartno pri Slovenj Gradcu
MAY MYINT OŠ Neznanih talcev Dravograd
PIA CVIJETINOVIČ OŠ Franja Goloba Prevalje
ZARA ŠRIMPF OŠ Šentjanž pri Dravogradu

Za mlade parlamentarce so bile pripravljene 4 naloge.  V prvi nalogi so se učenci, mladi parlamentarci, predstavili z imenom in priimkom ter svojim motom. V drugi nalogi so podajali mnenja na tezo: »Za uspešno šolo ni pomembno le znanje, temveč predvsem dobri odnosi med učenci, učitelji in starši.« V tretji nalogi so podajali mnenja in stališča na osrednjo tezo: »Šolski sistem bi moral večji poudarek nameniti praktičnim znanjem, ki jih bodo učenci dejansko potrebovali v življenju.« In v zadnji nalogi na tezo: »Šola bi morala učence bolj spodbujati k odgovornosti in samostojnosti, namesto da jih le usmerja in nadzoruje.«

Po debati je sledilo glasovanje, izbor in potrditev delegatov, ki bodo Koroško regijo zastopali na Nacionalnem otroškem parlamentu, ki bo potekal v ponedeljek 7. aprila v DZ Republike Slovenije.

Na nacionalni Otroški parlament so se uvrstili naslednji učenci:

–  DREJC PAVLIČ, OŠ Muta

–  MAŠA MIRKAC, Druga OŠ Slovenj Gradec

–  ANIKA PUŠNIK, OŠ Brezno Podvelka

–  MAY MYINT, OŠ Neznanih talcev Dravograd

 

– ATENA PAVLINIČ (kot novinarka), OŠ Koroških jeklarjev

Zapisala: Marija Piko, regijska koordinatorka OP Koroške regije

DAN BREZ PAMETNEGA TELEFONA – od 6. do 8. februarja 2025

Dragi starši!

NIJZ vabi, da se z različnimi aktivnostmi priključite pobudi Dan brez pametnega telefona, ki bo potekala od 6. do 8. februarja 2025. Namen obeležitve je opozoriti na prekomerno rabo te komunikacijske naprave ter ozavestiti o posledicah. 

Predvsem med mladostniki je vsakodnevna neprestana uporaba pametnih telefonov zelo razširjena. Raziskava Z zdravjem povezano vedenje v šolskem obdobju je pokazala, da je dobra četrtina mladostnikov skoraj stalno (ves čas, čez dan) v spletnem stiku s svojimi prijatelji. Vsak enajsti mladostnik na lestvici problematične uporabe spletnih socialnih medijev kaže prisotnost težav ali znakov problematične uporabe. Približno četrtina mladostnikov po raziskavi igra video, računalniške, spletne igre vsak dan ali skoraj vsak dan. Ko igrajo igre, jih več kot polovica igra 2 do 3 ure ali več.

V prilogah vam pošiljamo podporno gradivo, ki vam je lahko v pomoč pri izvedbi aktivnosti.

Praktične napotke za najstnike in starše najdete na spletni strani Safe.si https://safe.si/nasveti/prekomerna-raba-novih-tehnologij/prekomerna-raba-mobilnih-telefonov